Wat is een bloedonderzoek?

Een bloedonderzoek is een onderzoek waarbij het hemoglobine (Hb) en het cholesterol wordt gemeten. Wanneer deze waarden te hoog of te laag zijn kan dit nadelig zijn voor je gezondheid en je sportprestaties.

Cholesterolmeting

Bij de cholesterolmeting wordt jouw totale cholesterol gemeten. Dit is een optelsom van het LDL ('slecht cholesterol'), het HDL ('goede cholesterol') en de triglyceridewaarde. Cholesterol is een belangrijke bouwstof voor cellen, bepaalde hormonen en galzuren. Echter, te veel of een te hoog cholesterol vergroot de kans op hart- en vaatziekten.

Hemoglobinemeting

Hemoglobinemeting meet de concentratie van hemoglobine in je bloed. Hemoglobine (Hb) zit in de rode bloedcellen en transporteert zuurstof vanuit de longen naar de spieren. Te laag hemoglobine kan bloedarmoede veroorzaken. Te hoog hemoglobine vergroot het risico op bloedstolling.

Adviezen bloedonderzoek

Bij te hoog cholesterol: Overleg met je huisarts en mijdt verzadigde vetzuren. Gebruik olie, vloeibare bak- en braadproducten en magere zuivelproducten.

Bij afwijkende hemoglobine: De huisarts kan de oorzaak onderzoeken. Dit kan door vitamine- of ijzertekort. Eet ijzerrijke voeding zoals rund- en lamsvlees, volkoren brood, broccoli en sperziebonen.

Vergoeding bloedonderzoek

Een bloedonderzoek wordt uitgevoerd als onderdeel van een sportmedisch onderzoek en kan niet individueel worden afgenomen. Dit kan in sommige gevallen (volledig) vergoed worden door je aanvullende verzekering zonder kosten voor eigen risico.

Bekijk de vergoedingen